Le souffle est la première nourriture du corps. La coordination respiratoire MDH est une approche didactique renforçant la compréhension des mécanismes engagés dans la respiration. Elle vise une meilleure gestion du souffle et favorise l'optimisation de la capacité respiratoire. Cette approche se pratique en partie sur une table de massage. Durant la séance, le praticien touche et manipule les jambes, la cage thoracique, les épaules et la nuque.

La coordination respiratoire MDH s’adresse à tout un chacun, que ce soit pour la pratique d'un sport, une activité musicale (chant, instrument de musique, notamment à vent, etc.) ou théâtrale, une fonction politique ou prendre la parole en public.

La respiration est aussi un outil de gestion du stress et de l'anxiété. Cette approche peut être complémentaire à une psychothérapie de type cognitivo-comportementale (TCC), par exemple. La coordination respiratoire MDH n'est pas une thérapie en soi. Néanmoins elle est aussi complémentaire à un suivi médical suite à un covid long, une affection ou une opération pulmonaire. Elle permet potentiellement de soulager les personnes atteintes d'emphysèmes ou de d'asthme.
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Après une séance d’évaluation, les séances de coordination respiratoire sont adaptées selon les besoins spécifiques de chacun.e.

Les séances peuvent être réalisées en français ou en anglais.